Thùy Lâm, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ. Cùng khám phá những thói quen đơn giản mà hiệu quả của cô nàng nhé!

Nhan sắc luôn là chủ đề muôn thuở được chị em quan tâm, đặc biệt là khi bước qua tuổi 30. Ai mà không muốn giữ mãi vẻ ngoài tươi trẻ, rạng rỡ đúng không nào? Hoa hậu Thùy Lâm, dù đã là mẹ hai con, vẫn khiến nhiều người xuýt xoa bởi làn da căng bóng, mịn màng và nụ cười rạng rỡ. Vậy bí quyết của cô là gì? Hãy cùng khám phá nhé!

Sức khỏe là nền tảng của sắc đẹp

Thùy Lâm luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu. Cô tin rằng một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp gương mặt rạng rỡ và tươi tắn hơn. Chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc là điều kiện tiên quyết để cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi tổn thương, giúp da dẻ mịn màng, tươi tắn và làm chậm quá trình lão hóa. Nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện được đâu nha!

Chăm sóc da chuyên sâu

Hoa hậu 8X rất chú trọng việc chăm sóc da hàng ngày và thường xuyên đến spa để chăm sóc chuyên sâu. Đối với chu trình buổi sáng, cô không bao giờ quên kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Thêm một bí kíp nữa là serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng, giúp tăng cường khả năng bảo vệ da và thúc đẩy sản sinh collagen, cho da thêm đàn hồi. Buổi tối, Thùy Lâm tập trung vào dưỡng ẩm cho da mặt, mắt, cổ và môi để da được phục hồi tốt nhất sau một ngày dài.

Nụ cười rạng rỡ từ hàm răng trắng sáng

Một bí quyết nhỏ nhưng có võ khác của Thùy Lâm chính là chăm sóc răng miệng. Cô cho rằng hàm răng trắng sáng sẽ giúp nụ cười thêm tươi tắn và rạng rỡ, từ đó giúp gương mặt trẻ trung hơn. Đừng quên đánh răng đều đặn và thăm khám nha sĩ định kỳ để có một hàm răng khỏe mạnh nhé!